co mi tam

Witam ponownie, planuje kolejny cykl gdzieś za niecały miesiąc , będzie ponad 2 miechy przerwy od kreatyny i miesiąc od white flood'a. White Flooda miałem duża puchę więc zostało mi na cykl, więc potrzebuje dokupić do niego jakiś stack lub coś podobnego. Co polecacie? W lokalnym sklepie polecono mi Scitec Nutrition Crea-Bomb, mają tam [...]

[...] ME czy MŚ. Wielu czołowych zawodników pozostało w ITF-V. Wielu znanych mistrzów oraz Korea Pn. trafiło do ITF-NK. Syn generała ma swoją organizację i paru ciekawych ludzi tam przyciągnął (niektórzy zresztą zdążyli już odejśc i od niego). Moim zdaniem trudno jednoznacznie stwierdzić, który z istniejących obecnie ITF-ów jest tym [...]

[...] zaobserwowałem znaczących przyrostów, dopiero zwiekszając dawke do 500mg (niby to tylko 100mg wiecej), miałem nieporównywalnie lepsze efekty Wiec te 600 to nie jest jakies tam widzimisie, lecz stwierdzona na podstawie mojej analizy dawka efektywna alurat dla mojego organizmu! Głównie chodzi mi o wasza pomoc co do testosteronu propionatu, bo [...]

[...] założeniu że chce przejść. Na klipach ze szkoły Yao Chengguang też widziałam sparringi raczej podobnego kalibru co u Was. Czasami nawet lżej się uderzają. Czy w takim razie tam ćwiczą także średni i mocny kontakt? Czy Ty Dacheng (pozwól proszę, że przestanę na forum pisać per Pan, bo widzę że nikt tutaj tak nie pisze) w szkole u Yao ćwiczyłeś [...]

Po co mu trójkąt @@-) Po co mu balach @@-) Gdy będzie na dole to wciągnie przeciwnika w gardę i tam zmiażdży go udami. Gdy uda mu się być na górze, to zadusi go swoją masą. Jaki przewrót gdy ktoś będzie wykręcał mu łapę @@-) Przy takiej masie jest i siła. Siła + siła jest lepsza od techniki ;-) Ćwiczyłeś kiedyś BJJ? Udami zmiażdżysz świerzaka, ci [...]

no i znów zamotanie napisałem na dziale dot treningów to tam mi znów radzili albo podmasować albo na zero i treningi silowe cięższe..... no i wex czlowieku wiedz co teraz robić :D

[...] zajaknalem sie w robocie, ze zlikwidowalem konto bankowe i zaraz jeden Hindus walnal: "Co wracasz do Polski?", a 100 razy daebilowi tlumaczylem, dlaczego nigdy bym tam nie chcial wracac. Mnie osobiscie bardzo przeszkadza, ze nie moge skrytykowac rzadu lub chocby lokalnego councilu, bo mi zaraz powiedza: "to wracaj do siebie jak ci [...]

[...] nie.co innego ktoś kto chce tu zostać na dłuzej no to znajomość angielskiego musi być dobra(nie obejmuje to matołów bez przyszłosci co s*******ili z Polski) nie wiem jak to tam jest w spedycji ale uwazam ze troche nie fer oceniasz kierowców ze angielskiego nie potrafią.załapał chłop awans społeczny szef dał mu misje dostarczenia tego i tego do [...]

[...] podciagne sie 1x,neutralnym 2-3x,podchwytem 2-3x : / Wycisk wąsko obczaje technike dokladna na necie i poprosze ziomka zeby mi powiedzial czy dobrze i jbc pokazal co zle robie Zurawia nawet srednio gdzie mam tam robic,a nie mam z kim ;x na skosie dolnym moge robic na lawce od brzuszkow Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-10-06 10:42:02

Ja tez chodze i co ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as icE___ [...]

1.czy ten co podalem moj plan jest dobry jako push/pull na redukcje? b obardziej mi pasuje tam jeszcze brzuch w pullu 2. czy aeroby po tym treningu silowym beda ok? Zmieniony przez - Pavah w dniu 2010-09-29 17:40:03 Zmieniony przez - Pavah w dniu 2010-09-29 17:40:48

[...] jesteś dziwie się dlaczego jeszcze bana nie wyłapałeś np. w dziale moderatorzy za swoje chamskie podwórkowe odzywki na poziomie 14latka. Żegnam, nie potrafisz dyskutować na poziomie, dział piaskownica dla ciebie, nie tutaj, mam propozycje załóż sobie forum, bedziesz tam moderatorem i sam będziesz odpowiadał na pytania o ile znajdą sie samobójcy

Tak to czytam i utkwil mi w glowie pierwszy post... ze wydales duzo pieniedzy na oslonki, szybko rac***ac wychodzi jakies 200 zl. Sam jestem na cyklu z Hgh wlasnie teraz i powiem Ci ze koszt profesjonalnej kuracji wliczajac diete, hgh w ilosci 2 iu oraz wszystkie suple waha sie w przedziale 3000-4000zl miesiecznie (liczac genotropin) Moze tak na [...]

[...] miał wyróżniać ilością branego koksu. To się bezpośrednio na wygląd nie przekłada w tej dyscyplinie, więc ktoś kto wygląda jak klucha może łoić więcej niż on. A K-1 idzie tam, gdzie im się wydaje, że powinni iść aby stworzyć warunki pod bardziej interesujący (głównie pod względem wyniku końcowego turniej). Zmieniony przez - lord raV w dniu [...]

[...] :D w sumie najbardziej chodziło mi o to by ktoś mi pokazał jak efektownie i efektywnie mogę wykorzystać to co umie juz, bo parter na ulicy raczej odpada (a szkoda bo lubię tam walczyć) i by mi pokazał jak walczyć w typowo miejskich warunkach np ciasne pomieszczenia, słabo oswietlone, zatłoczone itd bo wiadomo ze inaczej wyglada walka np na [...]

[...] i czuję się bardzo wypoczęty w ciągu dnia. Myślisz że planem 5x5 dałbym radę zwiększyć lepiej siłę., hm :) może warto spróbować. @Tomasz1405 - dzięki, dzięki napewno spytam tam co mogłoby mi sie przydać :) Mój plan wyglada tak: lp - 8,8,6,4 (w 4 seriach 25/30 ruchów) duże partie 14/15 serii, małe 10 w kazdym treningu zmieniam ćwiczenia [...]

No panie co Ci tu można napisać o tym planie treningowym? Mi się bardzo podoba plan treningowy masz same podstawowe ćwiczenia i nawet takie jak lubię, a są mocno niedoceniane na siłowniach jak choćby spacer farmera jednorącz. Plan jest dobry nie trzeba wiele zmieniać. Ja bym się czepiał trochę tej objętości treningowej zwłaszcza przy martwym ciągu [...]

[...] niewinnych ludzi. A tak miedzy nami mowiac, to na sama mysl o tym , ze ktos moglby probowac zrobic cos mojej zonie wpadam w letkom furie ;) Boruta, dzieki ale musialbym ja tam chyba sila zaciagnac. Zreszta i tak jej raczej nie pozwalam chodzic samej w jakies podejrzane miejsca o podejrzanych godzinach. Jedyne do czego udalo mi sie ja zmusic w [...]

[...] wiedzę i za to szacun, tylko nie rozumiem czemu jesteś taki przeciw crossfitowi i negujesz wszystko co z nim związane - tym bardziej jako moderator. to tak jak bym zaszedł do salonu mercedesa a tam by mi powiedzieli - panie nie kupuj pan od nas, lepiej idź kup toyote - tak ja to widzę %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-04-14 22:53:18

Racja, każdy cwiczy tam, gdzie mu odpowiada i nie ma co się przekomarzać, kto lepszy, a kto gorszy. Zorganizujemy się kiedyś Mistrzostwa Łodzi, to będziemy mieli okazją się skonfrontować, póki co, trenujmy solidnie, bo nasi przeciwnicy nie śpią Dzięki Piotras, również życzę owocnych treningów _____________________________________________________ [...]